Descripción
Nuestro lugar de trabajo es en donde pasamos la mayoría del tiempo y muchas veces refleja, potencia o activa temas que pueden afectar nuestra salud mental, calidad de vida y rendimiento laboral.
Estos encuentros están diseñados para poder sentirnos a gusto en nuestro centro de trabajo, generar empatía, confianza y seguridad y entender por qué y cómo opera el estrés y la ansiedad en nuestras vidas.
Tendremos ejercicios de regulación del sistema nervioso a través de la respiración y el movimiento, también momentos para expresarnos y también espacios para potenciar nuestra creatividad.
El valor del taller varía de acuerdo a los requerimientos de la empresa y la cantidad de participantes, es por ello que si están interesados en coordinar un taller para su empresa, puedan escribir a: micaelallosa@gmail.com o al +51 998103382
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