Descripción
Así como cada vez hay más intentos por catalogar los distintos géneros musicales como el pop rock, rock progresivo, glam rock, heavy metal, el trash metal…en el ámbito de la salud mental hay muchos intentos por definir qué es ansiedad para intentar catalogar los síntomas y colocarlos dentro de un mismo cajón al cual podemos llamar en letras grandes y claras Ansiedad.
Pero cada ser humano es único y distinto, por que cada historia es única y distinta, con un mapa genético único que llegó a éste mundo con una sensibilidad especial, cuyo grado o intensidad hará que cada experiencia sea registrada de una manera muy distinta.
Tal vez lo que más define a la ansiedad no es un síntoma en particular, sabemos que hay muchísimos; las palpitaciones, la sudoración, los mareos, el vértigo, la migraña, y es que los síntomas varían en función a la emoción que hay debajo, pero tal vez lo que más define a ansiedad, son todos los esfuerzos que hacemos por evitar sentir el dolor que ha anidado dentro nuestro, porque el miedo que lo acompaña es que al verlo y sentirlo , regresemos a la soledad que lo acompañó.
Por eso he creado éste taller de 4 semanas, para en grupo darnos cuenta que la ansiedad no es algo a lo que haya que temerle, sino una parte nuestra que tenemos que escuchar.
Cuando nos permitimos abrir esa compuerta y lo hacemos desde la compasión, el pasado se convierte en sabiduría y el futuro en creación.
Te espero!
Mica
Miércoles 4, 11, 18 y 25 de Junio de 7 a 9.30pm en Calle Piura 740, timbre F, Miraflores.
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